{"product_id":"lenticchie-rosse-decorticate-bio","title":"Czerwone soczewice bez łupiny EKOLOGICZNE Najwyższej jakości - Del Colle","description":"\u003cp\u003eCzerwone soczewice bez skórki BIO Jakość Premium to cenna roślina strączkowa, naturalnie pozbawiona skórki i uprawiana zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego. Mają delikatny smak i kremową konsystencję, dzięki czemu idealnie nadają się do lekkich, odżywczych i szybko przygotowywanych dań.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCechy i właściwości: \u003c\/strong\u003eWybrane pod kątem nienaruszonej struktury i intensywnego koloru, są bogate w roślinne \u003cstrong\u003ebiałko\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebłonnik, żelazo, potas, fosfor\u003c\/strong\u003e oraz \u003cstrong\u003ewitaminy\u003c\/strong\u003e z grupy \u003cstrong\u003eB\u003c\/strong\u003e. Brak skórki sprawia, że są wyjątkowo łatwostrawne. Ekologiczna uprawa gwarantuje czysty produkt, bez pestycydów i dodatków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e Nie wymagają moczenia. Gotują się około 10–15 minut i idealnie nadają się do kremów, zup, roślinnych sosów, curry, burgerów, chrupiących przekąsek lub jako kremowa baza dań jednogarnkowych. Podczas gotowania mają tendencję do rozpadania się, tworząc gładką i jednolitą konsystencję.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW kuchni: \u003c\/strong\u003eW kuchni czerwone soczewice BIO zmieniają się w zdrowe i smaczne dania. Doskonale komponują się z przyprawami, warzywami, ryżem lub kaszami i nadają się zarówno do tradycyjnej, jak i kreatywnej kuchni. Niezbędny składnik dla każdego, kto ceni smak, lekkość i jakość w każdym daniu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrzepisy do wypróbowania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCztery propozycje, od najprostszej do najbardziej wyrafinowanej. Nie wymagają moczenia: czerwone soczewice bez skórki gotują się około 10–15 minut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Krem z czerwonych soczewic, marchewki i imbiru \u003cem\u003e(łatwy, 30 minut, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g czerwonych soczewic, 3 marchewki, 1 ziemniak, 1 cebula, świeży imbir, bulion warzywny, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, sól i \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePodsmaż cebulę, marchewkę i ziemniaka na oleju przez 4 minuty.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj soczewice, imbir i bulion, aż wszystko będzie przykryte; gotuj przez 12–15 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZblenduj do uzyskania gładkiego kremu i dopraw solą oraz pieprzem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Dhal z czerwonych soczewic ze szpinakiem i mleczkiem kokosowym \u003cem\u003e(łatwy, 30 minut, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g czerwonych soczewic, 200 g szpinaku, 1 cebula, 200 ml mleczka kokosowego, 200 g passaty pomidorowej, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/curcuma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekurkumę\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cumino-polvere\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekmin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, sól.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePodsmaż cebulę na oleju z kurkumą i kminem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj passatę, mleczko kokosowe, soczewice i odrobinę wody.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj przez 10 minut, dodaj szpinak i gotuj przez kolejne 5 minut; dopraw solą.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Roślinne ragout z czerwonych soczewic \u003cem\u003e(średnio trudne, 35 minut, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 200 g czerwonych soczewic, 1 marchewka, 1 łodyga selera, 1 cebula, 400 g passaty pomidorowej, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/rosmarino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003erozmaryn\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, sól i pieprz.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePosiekaj i podsmaż cebulę, marchewkę oraz seler na oleju z rozmarynem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj passatę, soczewice i 300 ml wody.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj przez 15 minut, mieszając; dopraw solą i pieprzem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodawaj ragout z makaronem, polentą lub pieczonymi warzywami.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Kotlety z czerwonych soczewic i ziemniaków z sosem jogurtowym \u003cem\u003e(trudne, 1 godz., 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 200 g czerwonych soczewic, 2 ziemniaki, 3 łyżki \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/ceci-farina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003emąki z ciecierzycy\u003c\/a\u003e, 1 cebula, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/paprika-dolce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esłodką paprykę\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003enatkę pietruszki\u003c\/a\u003e, jogurt naturalny, cytryna, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/erba-cipollina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eszczypiorek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, sól.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eUgotuj ziemniaki i soczewice przez 10–15 minut, a następnie odstaw do wystygnięcia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRozgnieć je z podsmażoną cebulą, mąką z ciecierzycy, papryką, natką pietruszki i solą.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUformuj 8 kotletów, posmaruj je olejem i piecz w temperaturze 200 °C przez 20–25 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodawaj z jogurtem, cytryną i szczypiorkiem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/63-Lenticchie-rosse-INFO.png?v=1783077770\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e7,00 €\/kg\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003epochodzenie: Włochy (Toskania, PI)\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eważność: 08\/28\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/Scheda_BIO_LENTICCHIE_ROSSE_INTERE_v1_1.pdf?v=1734775100\" title=\"karta techniczna czerwonych soczewic BIO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ekarta techniczna\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":46964859797852,"sku":"LEGU-DC-LEN-005-250","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":46964859830620,"sku":"LEGU-DC-LEN-006","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":46964859863388,"sku":"LEGU-DC-LEN-007-1K","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668884762972,"sku":"LEGU-DC-LEN-008","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/lenticchie-rosse-decorticate-biologiche-qualita-superiore-del-colle-principale.png?v=1793474902","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/pl\/products\/lenticchie-rosse-decorticate-bio","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}