{"product_id":"farro-perlato-bio","title":"Perłowana pszenica BIO Premium Quality - Del Colle","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eToskanyjski ekologiczny farro perlato\u003c\/em\u003e to starodawne i autentyczne zboże, odkryte na nowo dzięki swojemu delikatnemu smakowi i wszechstronności w kuchni. Dzięki obróbce, która częściowo usuwa zewnętrzne warstwy ziarna, gotuje się szybciej i jest łatwostrawne, zachowując przy tym zbilansowany profil odżywczy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ecechy i właściwości: \u003c\/strong\u003eZiarna farro są jasne, całe i jednolite. Bogate w błonnik, białko roślinne, \u003cstrong\u003ewitaminy\u003c\/strong\u003e z grupy \u003cstrong\u003eB\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eżelazo\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003emagnez,\u003c\/strong\u003e stanowią doskonałe wsparcie dla zdrowia jelit i codziennego samopoczucia. Uprawa ekologiczna gwarantuje czysty produkt, bez pestycydów i substancji chemicznych, wyhodowany z poszanowaniem środowiska i zdrowia.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003esposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Nie wymaga moczenia. Gotuje się około 25-30 minut w wodzie lub bulionie. Idealne do zup, gulaszów, sałatek na zimno, dodatków, dań jednogarnkowych lub jako alternatywa dla makaronu i ryżu. Doskonałe również w połączeniu z roślinami strączkowymi, warzywami i przyprawami, aby uzyskać pełne i zbilansowane przepisy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e w kuchni: \u003c\/strong\u003eW kuchni ekologiczny farro perlato nadaje się do wielu dań dzięki swojemu delikatnemu smakowi i przyjemnej konsystencji. Idealny dla osób szukających zdrowego, naturalnego i tradycyjnego produktu, który w prosty sposób wzbogaci każde codzienne danie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLetnie przepisy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCztery świeże pomysły na ciepły sezon, od najprostszego do najbardziej wyrafinowanego. Bez moczenia: wystarczy ugotować farro przez 25-30 minut. Składniki z linkami znajdziesz w Green Block Market.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Sałatka caprese z farro \u003cem\u003e(łatwa, 40 min + chłodzenie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g farro, 300 g pomidorków koktajlowych, 200 g mozzarelli, świeża bazylia, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eekologiczna oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e do wody na gotowanie, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e do doprawienia.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj farro przez 25-30 minut w wodzie z grubą solą, odcedź i wystudź pod bieżącą wodą.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePomidorki koktajlowe przekrój na pół, a mozzarellę w kostkę.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWymieszaj wszystko i dopraw oliwą, oregano oraz szczyptą drobnej soli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj poszarpaną bazylię i odstaw na 10 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Farro po grecku \u003cem\u003e(łatwa, 40 min + chłodzenie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g farro, 2 ogórki, 150 g fety, czarne oliwki, pół czerwonej cebuli, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eekologiczna oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e do wody na gotowanie.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj farro przez 25-30 minut w wodzie z grubą solą, odcedź i wystudź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOgórki pokrój w kostkę, cebulę w cienkie plasterki, a fetę w kostkę.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj do farro wraz z oliwkami.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDopraw oliwą, oregano i pieprzem i podawaj na zimno.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Farro z pieczonymi paprykami i suszonymi pomidorami \u003cem\u003e(średnio trudna, 1 godz., 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g farro, 2 papryki, 40 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/s-marzano-pom-secchi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003esuszone pomidory San Marzano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epiworek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eekologiczna oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e do wody na gotowanie, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e do doprawienia.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePiecz papryki w piekarniku w temperaturze 220 °C, aż skórka ściemnieje, włóż je do woreczka na kilka minut, następnie obierz i pokrój w paski.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZalej suszone pomidory gorącą wodą i odstaw na 20 minut, odcedź i pokrój w paski.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj farro przez 25-30 minut w wodzie z grubą solą i odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDopraw jeszcze ciepły farro oliwą, czosnkiem granulowanym, szczyptą drobnej soli, paprykami i suszonymi pomidorami.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj piworek.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Papryki faszerowane farro \u003cem\u003e(trudna, około 1 godz. 30 min, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 4 papryki, 200 g farro, 40 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/s-marzano-pom-secchi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003esuszone pomidory San Marzano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epiworek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, 3 łyżki bułki tartej, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eekologiczna oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e do wody na gotowanie, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e do farszu.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj farro przez 25-30 minut w wodzie z grubą solą i odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZalej suszone pomidory gorącą wodą i odstaw na 20 minut, odcedź i zmiel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWymieszaj farro, suszone pomidory, piworek, oregano, czosnek granulowany, bułkę tartą, 3 łyżki oliwy i szczyptę drobnej soli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzekrój papryki na pół, usuń pestki i gniazda nasienne, a następnie wypełnij farszem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUłóż je na blaszce, skrop oliwą i wlej na dno centymetr wody.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePiecz w piekarniku w temperaturze 190 °C przez 35-40 minut i odstaw na 10 minut przed podaniem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e4,00 €\/Kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003epochodzenie: Włochy (Toskania)\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eważność: 02\/28\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/Scheda_BIO_FARRO_PERLATO_TOSCANO_v1_2.pdf?v=1747221029\" title=\"karta techniczna ekologicznego toskańskiego farro perlato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ekarta techniczna\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":47919836725596,"sku":"FARR-DC-FAR-001-250","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":47919836758364,"sku":"FARR-DC-FAR-002","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":47919836791132,"sku":"FARR-DC-FAR-003-1K","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668660760924,"sku":"FARR-DC-FAR-004","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/farro-perlato-biologico-premium-quality-del-colle-principale.png?v=1793473975","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/pl\/products\/farro-perlato-bio","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}