{"product_id":"farro-integrale-bio","title":"Pełnoziarnisty EKO-orkisz Premium Quality - Del Colle","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003ePełnoziarnisty farro ekologiczny\u003c\/em\u003e to starodawne, swojskie i autentyczne zboże, odkryte na nowo dzięki swojemu głębokiemu smakowi i naturalności. Uprawiany zgodnie z certyfikowanymi metodami ekologicznymi, zachowuje wszystkie części ziarna, stanowiąc pełen smaku i zdrowia fundament zdrowej i zbilansowanej diety.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCechy i właściwości: \u003c\/strong\u003eCałe, pełnoziarniste ziarna, naturalnie bogate w błonnik, białko roślinne, \u003cstrong\u003ewitaminy\u003c\/strong\u003e z grupy \u003cstrong\u003eB\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eżelazo, magnez\u003c\/strong\u003e i przeciwutleniacze. Pełnoziarnisty farro wyróżnia się zwartą konsystencją po ugotowaniu i wyrazistym smakiem z delikatnymi nutami orzechów laskowych. Delikatne przetwarzanie i ekologiczna kontrola gwarantują czysty, odżywczy produkt bez pozostałości chemicznych i GMO.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Po namoczeniu przez 6–8 godzin gotuj w wodzie lub bulionie przez około 45–50 minut. Idealny do zup, sałatek, dodatków, dań jednogarnkowych, zapiekanek lub farszów. Doskonały również jako alternatywa dla makaronu lub ryżu, zarówno w daniach gorących, jak i zimnych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW kuchni: \u003c\/strong\u003ePełnoziarnisty farro ekologiczny jest wszechstronny i aromatyczny. Łatwo łączy się z warzywami, roślinami strączkowymi, przyprawami, ziołami aromatycznymi i serem, wzbogacając każde danie swoją swojską konsystencją i naturalnym smakiem. Autentyczny i pełnowartościowy składnik, idealny dla osób szukających równowagi między tradycją a zdrowiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrzepisy na zimę\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCztery pomysły na chłodniejszy sezon, od najprostszego do najbardziej wyrafinowanego. Pamiętaj, aby namoczyć farro wieczorem wcześniej. Składniki z linkami znajdziesz w Green Block Market.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Zupa z farro i pomidorów z rozmarynem \u003cem\u003e(łatwa, 1 godz. + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g farro, 1 puszka \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pomodori-pelati-bio-girlomoni\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO pomidorów pelati\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ekawałki cebuli\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/rosmarino\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003erozmaryn\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, 1,2 l gorącego bulionu warzywnego, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003edrobnoziarnistą sól morską\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw farro do namoczenia na 6–8 godzin, a następnie odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZrehydruj cebulę w niewielkiej ilości ciepłej wody, odcedź i podsmaż na oliwie z rozmarynem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj rozgniecione pomidory pelati i gotuj przez 10 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj farro i gorący bulion, a następnie gotuj przez 45–50 minut na małym ogniu, doprawiając drobną solą.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodawaj skropione oliwą i posypane pieprzem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Farro z kapustą i orzechami \u003cem\u003e(łatwa, 1 godz. + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g farro, pół kapusty, 50 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/noci-sgusciate\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eorzechów laskowych bez skorupek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003egrubą sól morską\u003c\/a\u003e do wody, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003edrobną sól morską\u003c\/a\u003e do kapusty.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw farro do namoczenia na 6–8 godzin, a następnie gotuj przez 45–50 minut w wodzie z grubą solą; odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePokrój kapustę w paski i podsmaż na oliwie z czosnkiem granulowanym przez 10 minut, doprawiając drobną solą.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUpraż orzechy laskowe na suchej patelni przez 3 minuty i grubo posiekaj.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePołącz farro, kapustę i orzechy, dopraw pieprzem i skrop oliwą.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Krem z fasoli i farro z rozmarynem \u003cem\u003e(średnio trudna, ok. 1 godz. 30 min + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 200 g farro, 200 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/fave-decorticarticate\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003efasoli bez łupinek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ekawałki cebuli\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/rosmarino\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003erozmaryn\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003egrubą sól morską\u003c\/a\u003e do wody, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003edrobną sól morską\u003c\/a\u003e do kremu.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw farro do namoczenia na 6–8 godzin, a następnie gotuj przez 45–50 minut w wodzie z grubą solą i odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzepłucz fasolę i gotuj w wodzie z zrehydrowaną cebulą i rozmarynem, aż zacznie się rozpadać.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZblenduj dwie trzecie fasoli, aby uzyskać krem, a resztę zostaw w całości.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDopraw drobną solą, dodaj farro i podgrzewaj przez 5 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodawaj z surową oliwą i pieprzem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Zapiekanka z farro, fasoli cannellini i pomidorów pelati \u003cem\u003e(trudna, ok. 2 godz. + namaczanie, 6 osób)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 300 g farro, 150 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cannellini-fagioli-bio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003efasoli cannellini\u003c\/a\u003e suszonej, 1 puszka \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pomodori-pelati-bio-girlomoni\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO pomidorów pelati\u003c\/a\u003e, 200 g ciągnącego się sera, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ekawałki cebuli\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, bułka tarta, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBIO oliwę z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003egrubą sól morską\u003c\/a\u003e do gotowania, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003edrobną sól morską\u003c\/a\u003e do sosu.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw farro do namoczenia na 6–8 godzin, a fasolę cannellini na noc, a następnie odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGotuj fasolę cannellini w nieposolonej wodzie, aż zmięknie, a na koniec dopraw grubą solą. Gotuj farro przez 45–50 minut w wodzie z grubą solą i odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzygotuj sos: zrehydruj cebulę, podsmaż na oliwie z czosnkiem granulowanym, dodaj rozgniecione pomidory pelati i gotuj przez 15 minut z oregano i drobną solą.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWymieszaj farro, fasolę cannellini, sos i połowę sera pokrojonego w kostkę.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzełóż do wysmarowanej formy posypanej bułką tartą, przykryj pozostałym serem i piecz w temperaturze 190 °C przez 25–30 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOdstaw na 10 minut przed podaniem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e4,40 €\/kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003epochodzenie: Włochy (Toskania)\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eważność: 09\/28\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Karta techniczna toskańskiego BIO pełnoziarnistego farro\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/Scheda_BIO_FARRO_INTEGRALE_ITALIANO_v1_1.pdf?v=1747219728\" target=\"_blank\"\u003ekarta techniczna\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":46978210038108,"sku":"FARR-DC-FARINT-001-250","price":1.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":46978210070876,"sku":"FARR-DC-FARINT-002","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":46978210103644,"sku":"FARR-DC-FARINT-003-1K","price":4.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668655059292,"sku":"FARR-DC-FARINT-004","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/farro-integrale-biologico-premium-quality-del-colle-principale.png?v=1793473975","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/pl\/products\/farro-integrale-bio","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}