{"product_id":"fagioli-neri-del-colle","title":"Fasola czarna - Del Colle","description":"\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eTradycyjne strączkowe, o intensywnym smaku i sytej konsystencji.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eCzarne fasolki \u003cem\u003eDel Colle\u003c\/em\u003e to strączkowe o wyrazistym charakterze i doskonałym profilu odżywczym, bogate w \u003cstrong\u003ebiałko roślinne, błonnik i minerały\u003c\/strong\u003e typowe dla wysokiej jakości strączkowych. Idealne dla osób, które lubią zdrowe i smaczne dania, nadają się do licznych tradycyjnych i współczesnych potraw.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ecechy i właściwości: \u003c\/strong\u003eStarannie wyselekcjonowane pod kątem rozmiaru, integralności i jednolitego koloru, czarne fasolki zapewniają \u003cstrong\u003ewyraźną konsystencję\u003c\/strong\u003e i głęboki smak, który wzbogaca zupy, gulasze, sałatki i dania jednogarnkowe. Naturalne źródło błonnika i białka roślinnego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003esposób użycia: \u003c\/strong\u003eNamoczyć czarne fasolki w zimnej wodzie przez \u003cstrong\u003e8–12 godzin\u003c\/strong\u003e przed gotowaniem. Gotować w nieposolonej wodzie przez około \u003cstrong\u003e60–90 minut\u003c\/strong\u003e, aż staną się miękkie. Idealne jako baza do zup, smacznych dodatków, chili, dań etnicznych lub ciepłych sałatek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ew kuchni: \u003c\/strong\u003eW kuchni czarne fasolki \u003cem\u003eDel Colle\u003c\/em\u003e doskonale komponują się z \u003cstrong\u003ewarzywami, ziołami, zbożami i przyprawami\u003c\/strong\u003e, oferując nieskończone możliwości: od tradycyjnych dań po bardziej wyrafinowane kreacje, idealne również do diet wegetariańskich i wegańskich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrzepisy do wypróbowania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCztery propozycje, od najprostszej do najbardziej wyrafinowanej. Pamiętaj o namaczaniu przez 8–12 godzin i gotowaniu przez około 60–90 minut. Składniki z linkami znajdziesz w Green Block Market.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Ciepła sałatka z czarnych fasolek, czerwonej komosy ryżowej i suszonych pomidorów \u003cem\u003e(łatwe, 1 h 30 + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g czarnych fasolek, 150 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/quinoa-rossa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczerwonej komosy ryżowej\u003c\/a\u003e, 40 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/s-marzano-pom-secchi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esuszonych pomidorów San Marzano\u003c\/a\u003e, 1 marchewka, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epiwka\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwy z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e na koniec gotowania, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e do doprawienia.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw fasolki do namoczenia na 8–12 godzin, a następnie gotuj przez 60–90 minut w nieposolonej wodzie, aż staną się miękkie; na koniec gotowania posól solą grubą i odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzepłucz komosę ryżową i gotuj przez 15–20 minut w lekko posolonej wodzie; odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNamocz suszone pomidory w gorącej wodzie przez 20 minut, odcedź i pokrój; marchewkę pokrój w kostkę i gotuj przez 5 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWymieszaj wszystko i dopraw oliwą, pieprzem, solą drobną i piwkiem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Roślinne chili z czarnych fasolek \u003cem\u003e(łatwe, 1 h 45 + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g czarnych fasolek, 1 puszka \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pomodori-pelati-bio-girlomoni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO pomidorów w puszce\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ecebula w plastrach\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cumino-polvere\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekmin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/paprika-dolce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esłodka papryka\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/peperoncino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epapryczka chili\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eNamocz i ugotuj fasolki zgodnie z instrukcją, a następnie odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCebulę namocz, odcedź i podsmaż na oliwie z czosnkiem granulowanym, kminem, papryką i papryczką chili przez 2 minuty.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj rozgniecione pomidory z puszki i sól drobną; gotuj przez 15 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDodaj fasolki i gotuj na małym ogniu przez kolejne 15 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Czerwony ryż Hermes z czarnymi fasolkami i warzywami \u003cem\u003e(średnio trudne, 2 h + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 200 g czarnych fasolek, 250 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/riso-rosso-hermes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eCzerwonego ryżu Hermes\u003c\/a\u003e, 1 cukinia, 1 marchewka, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ecebula w plastrach\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/paprika-dolce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esłodka papryka\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczarny pieprz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eNamocz i ugotuj fasolki zgodnie z instrukcją, a następnie odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRyż przepłucz i gotuj przez 30–35 minut w wodzie z solą grubą, a następnie odcedź.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCebulę namocz, odcedź i podsmaż na oliwie z cukinią i marchewką pokrojoną w kostkę przez 8 minut; dodaj paprykę.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWymieszaj ryż i fasolki, dopraw pieprzem i solą drobną i podsmaż przez 3 minuty.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Kotlety z czarnych fasolek i mąki z ciecierzycy \u003cem\u003e(trudne, około 2 h 30 + namaczanie, 4 osoby)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e 250 g czarnych fasolek, 4 łyżki \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/ceci-farina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003emąki z ciecierzycy\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ecebula w plastrach\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eczosnek granulowany\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cumino-polvere\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekmin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/paprika-dolce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esłodka papryka\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epiwek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO oliwa z oliwek extra virgin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egruba sól morska\u003c\/a\u003e na koniec gotowania, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edrobna sól morska\u003c\/a\u003e do ciasta.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eNamocz i ugotuj fasolki zgodnie z instrukcją; na koniec gotowania posól solą grubą, odcedź i zostaw do wystygnięcia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCebulę namocz, odcedź i podsmaż na oliwie z czosnkiem granulowanym, kminem i papryką przez 3 minuty.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRozgnieć fasolki widelcem i wymieszaj z podsmażonymi warzywami, mąką z ciecierzycy, piwkiem i solą drobną.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZostaw ciasto w lodówce na 30 minut i uformuj 4 kotlety.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUłóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posmaruj oliwą i piecz w temperaturze 200 °C przez 20–25 minut, przekładając w połowie czasu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e3,90 €\/kg\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003epochodzenie: spoza UE\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003etermin ważności: 04\/27\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":56266552705372,"sku":"LEGU-DC-FAG-001-250","price":0.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56266552738140,"sku":"LEGU-DC-FAG-002","price":1.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56266552770908,"sku":"LEGU-DC-FAG-003-1K","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668756214108,"sku":"LEGU-DC-FAG-004","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/fagioli-neri-del-colle-principale.png?v=1793474347","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/pl\/products\/fagioli-neri-del-colle","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}