{"product_id":"quinoa-mix","title":"Quinoa MIX - Del Colle","description":"\u003cdiv class=\"ac-container ac-adaptiveCard\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ac-textBlock\"\u003e\n\n\u003cp\u003eQuinoamiks kombinerer de tre mest populære variantene av quinoa: \u003cstrong\u003ehvit, rød\u003c\/strong\u003e og \u003cstrong\u003esvart.\u003c\/strong\u003e Denne miksen gir en eksplosjon av smaker og konsistenser, noe som gjør den til en allsidig og næringsrik matvare, perfekt for å berike kostholdet ditt med et snev av farge og helse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgenskaper og egenskaper: \u003c\/strong\u003eHver variant av quinoa bidrar med ulike fordeler: den hvite er luftig og mild, den røde har en fastere konsistens og en lett ristet smak, den svarte er sprø og intens. Sammen skaper de en balansert blanding, rik på planteproteiner, fiber, jern, magnesium, sink og essensielle aminosyrer. Quinoa er svært lettfordøyelig, har lav glykemisk indeks og er naturlig glutenfri, perfekt for alle typer kosthold.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBruk:\u003c\/strong\u003e Det anbefales å skylle godt før koking. Koker på ca. 10-15 minutter i vann eller kraft. Utmerket til kalde salater, engelske retter, tilbehør, supper, vegetariske burgere, fyll eller som base for næringsrike og fargerike boller.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePå kjøkkenet: \u003c\/strong\u003ePå kjøkkenet gir Quinoamiks smak, konsistens og fargemangfold. Den passer perfekt til grønnsaker, belgfrukter, krydder, urter, hvitt kjøtt og fisk. Et sunt, kreativt og naturlig valg for lette, men smaksrike retter, ideelt for de som ønsker energi og velvære hver dag.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eOppskrifter å prøve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFire ideer som fremhever de tre fargene og de tre konsistensene i miksen, fra den enkleste til den mest avanserte. Husk å skylle godt før koking. Ingrediensene med lenke finner du hos Green Block Market.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Quinoabolle med tunfisk og cherrytomater \u003cem\u003e(enkel, 25 min + nedkjøling, 4 personer)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e 250 g quinoa, 2 bokser med vannet tunfisk, 250 g cherrytomater, 1 agurk, sitronsaft, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/erba-cipollina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epurreløk\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eØKO-ekstra jomfruolivenolje\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esort pepper\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egrovt havsalt\u003c\/a\u003e til kokevannet, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003efint havsalt\u003c\/a\u003e til krydring.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSkyll quinoaen godt og kok den i 10-15 minutter i vann med grovt salt, deretter hell av vannet og la den avkjøles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSkjær cherrytomater og agurk i biter og sil av tunfisken.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFordel quinoaen i boller og tilsett grønnsaker og tunfisk.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKrydre med olje, sitron, oregano, pepper og et dryss fint salt; topp med purreløk.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Quinoa med karri, squash og cashewnøtter \u003cem\u003e(enkel, 30 min, 4 personer)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e 250 g quinoa, 2 squash, 60 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/anacardi-tostati\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eristede cashewnøtter\u003c\/a\u003e, 1 ts \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/curry-madras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eMadras-karri\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eskivede løk\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-semi-girasole\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eØKO-solsikkeolje\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003efint havsalt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSkyll quinoaen godt og kok den i 10-15 minutter i lettsaltet vann; hell av vannet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLegg løken i litt lunkent vann, sil av og stek den i olje med karrien i 2 minutter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTilsett terninger av squash og kok i 8 minutter, og smak til med fint salt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBland inn quinoaen og vend den i 3-4 minutter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTopp med knuste cashewnøtter.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Squash fylt med quinoa og soltørkede tomater \u003cem\u003e(middels, 1 t, 4 personer)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e 4 store squash, 150 g quinoa, 40 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/s-marzano-pom-secchi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esoltørkede San Marzano-tomater\u003c\/a\u003e, 80 g smeltende ost, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epersille\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehvitløksgranulat\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eØKO-ekstra jomfruolivenolje\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egrovt havsalt\u003c\/a\u003e til kokevannet, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003efint havsalt\u003c\/a\u003e til fyllet.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSkyll quinoaen godt og kok den i 10-15 minutter i vann med grovt salt; hell av vannet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLegg soltørkede tomater i varmt vann i 20 minutter, sil av og hakk dem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDel squashene på langs og skrap ut en båtformet fordypning, og hakk kjøttet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStek kjøttet i olje med hvitløksgranulat i 5 minutter, og tilsett quinoa, soltørkede tomater, persille, oregano og fint salt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFyll squashene, topp med terninger av ost og stek i ovnen på 190 °C i 30-35 minutter.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Kyllingruller med quinoa, valnøtter og salvie \u003cem\u003e(vanskelig, ca. 1 t 15, 4 personer)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e 8 tynne skiver kyllingbryst, 150 g quinoa, 50 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/noci-sgusciate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eskrellede valnøtter\u003c\/a\u003e, 40 g revet ost, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/salvia-foglie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esalvie\u003c\/a\u003e, hvitvin, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eØKO-ekstra jomfruolivenolje\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esort pepper\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egrovt havsalt\u003c\/a\u003e til kokevannet, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003efint havsalt\u003c\/a\u003e til fyllet og kjøttet.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSkyll quinoaen godt og kok den i 10-15 minutter i vann med grovt salt; hell av vannet og la den avkjøles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRist valnøttene i en tørr panne i 3 minutter og hakk dem grovt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBland quinoa, valnøtter, ost, pepper og et dryss fint salt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKrydre kyllingskivene lett med salt, fordel fyllet, rull dem sammen og fest med en tannpirker.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBrun rullene i olje med salvie i 5 minutter, hell over hvitvin og la den koke inn.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFlytt til ovnen på 180 °C i 20 minutter, og hell over stekesaften.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e9,90 €\/Kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eopprinnelse: Peru\/Bolivia\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eutløp: 02\/28\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/Scheda_MIX_QUINOA_v1_2.pdf?v=1760446100\" title=\"teknisk datablad for quinoamiks\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eteknisk datablad\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":47020253413724,"sku":"QUIN-DC-QUI-001-250","price":2.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":47020253446492,"sku":"QUIN-DC-QUI-002","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":47020253479260,"sku":"QUIN-DC-QUI-003-1K","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668693692764,"sku":"QUIN-DC-QUI-004","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/quinoa-mix-del-colle-principale.png?v=1793474206","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/no\/products\/quinoa-mix","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}