Leckere Vollkornreis & Linsen - Del Colle
Sfiziosa Vollkornreis & Linsen ist eine ausgewogene und natürliche pflanzliche Mischung, die eine vollwertige, geschmackvolle und nährstoffreiche Mahlzeit bietet. Die Kombination aus italienischem Vollkornreis und ausgewählten Linsen ist ideal für alle, die natürliche, sättigende und ausgewogene Lebensmittel suchen - perfekt für jede Ernährungsweise, einschließlich vegetarischer oder veganer Ernährung.
Eigenschaften und Vorteile: Der Vollkornreis, zertifiziert von der Ente Nazionale Risi, enthält Keimling und Frucht- sowie Samenschale und bietet dadurch ein höheres Nährstoffprofil als raffinierter Reis: Er ist eine Quelle für Ballaststoffe, B-Vitamine, Antioxidantien, Magnesium, Phosphor und Eisen. Die Linsen ergänzen die Mischung mit einem wertvollen Anteil an pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Folsäure und Kalium. Zusammen liefern die beiden Zutaten langsam freigesetzte Energie, anhaltende Sättigung und einen natürlich vollmundigen Geschmack, der jedes Gericht schmackhaft und nahrhaft macht.
In der Küche: Sfiziosa Vollkornreis & Linsen ist vielseitig und einfach zu verwenden: Als vollständiges Gericht kann die Mischung mit Gemüse, nativem Olivenöl extra, Gewürzen oder aromatischen Kräutern verfeinert werden. Sie eignet sich auch ideal für Suppen, kalte Salate, Füllungen und pflanzliche Burger und ermöglicht kreative, leichte, aber geschmackvolle Zubereitungen. Der Vollkornreis mit seiner kräftigen Konsistenz harmoniert perfekt mit dem vollmundigen Geschmack der Linsen und bietet ein genussvolles und gesundes Geschmackserlebnis.
Ideal für warme oder kalte Gerichte zu jeder Jahreszeit. Kein Einweichen erforderlich.
Zubereitung: Um die Eigenschaften dieses Produkts voll zu genießen, empfiehlt es sich, die Mischung gründlich abzuspülen und sie in kochendem Wasser oder Brühe etwa 10 Minuten zu garen. Für eine schnellere Zubereitung, ähnlich wie Couscous, kann ein Verhältnis von 1:1 zwischen heißem Wasser und Sfiziosa Vollkornreis & Linsen verwendet werden. Die Mischung zugedeckt einige Minuten quellen lassen. Diese Methode bewahrt den gesamten Geschmack, die Konsistenz und die Nährstoffeigenschaften des Produkts.
Zutaten: Vollkornreis, geschälte grüne Linsen, geschälte rote Linsen, geschälte gelbe Linsen in unterschiedlichen Mengenverhältnissen.
Das Produkt abspülen und 10 Minuten in kochendem Wasser oder Brühe garen oder wie Couscous mit einem Wasser-Sfiziosa-Verhältnis von 1:1/2 zubereiten.
| Energie | 1411 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Salz | 0 g |
8,50 €/Kg
Herkunft: Italien - Nicht-EU
Mindestens haltbar bis: 04/27