{"product_id":"quinoa-mix","title":"Quinoa MIX - Del Colle","description":"\u003cdiv class=\"ac-container ac-adaptiveCard\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ac-textBlock\"\u003e\n\n\u003cp\u003eQuinoa Mix kombinuje tři nejoblíbenější druhy quinoy: \u003cstrong\u003ebílou, červenou\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003ečernou.\u003c\/strong\u003e Tato směs nabízí explozi chutí a textur, díky čemuž je všestrannou a výživnou potravinou, která skvěle obohatí váš jídelníček o barvy a zdraví.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evlastnosti a účinky: \u003c\/strong\u003eKaždý druh quinoy přináší jiné výhody: bílá je nadýchaná a jemná, červená má pevnější strukturu a lehce opraženou chuť, černá je křupavá a výrazná. Společně tvoří vyváženou směs bohatou na rostlinné bílkoviny, vlákninu, železo, hořčík, zinek a esenciální aminokyseliny. Quinoa je snadno stravitelná, má nízký glykemický index a přirozeně neobsahuje lepek, takže je ideální pro všechny typy stravování.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003epoužití:\u003c\/strong\u003e Před vařením doporučujeme quinou důkladně propláchnout. Vaří se přibližně 10–15 minut ve vodě nebo vývaru. Skvěle se hodí do studených salátů, hlavních jídel, jako příloha, do polévek, zeleninových burgerů, nádivek nebo jako základ výživných a barevných bowlů.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ev kuchyni: \u003c\/strong\u003eQuinoa Mix dodá pokrmům chuť, texturu a pestrost barev. Výborně se kombinuje se zeleninou, luštěninami, kořením, aromatickými bylinkami, bílým masem a rybami. Zdravá, kreativní a přirozená volba pro lehká, ale chuťově bohatá jídla, ideální pro každého, kdo chce mít každý den dostatek energie a cítit se dobře.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eRecepty, které stojí za vyzkoušení\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eČtyři nápady, které dají vyniknout třem barvám a třem texturám směsi, od nejjednoduššího po nejnáročnější. Nezapomeňte quinou před vařením důkladně propláchnout. Suroviny s odkazy najdete na Green Block Market.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1. Quinoa bowl s tuňákem a cherry rajčátky \u003cem\u003e(snadné, 25 min + chlazení, 4 porce)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuroviny:\u003c\/strong\u003e 250 g quinoy, 2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě, 250 g cherry rajčátek, 1 okurka, citronová šťáva, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/erba-cipollina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epažitka\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO extra panenský olivový olej\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ečerný pepř\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehrubá mořská sůl\u003c\/a\u003e do vody na vaření, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ejemná mořská sůl\u003c\/a\u003e na dochucení.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinou důkladně propláchněte a vařte 10–15 minut ve vodě s hrubou solí, poté ji sceďte a nechte vychladnout.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCherry rajčátka a okurku nakrájejte na kousky a tuňáka slijte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRozdělte quinou do misek a přidejte zeleninu a tuňáka.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDochuťte olejem, citronovou šťávou, oreganem, pepřem a špetkou jemné soli; nakonec přidejte pažitku.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e2. Kari quinoa s cuketou a kešu oříšky \u003cem\u003e(snadné, 30 min, 4 porce)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuroviny:\u003c\/strong\u003e 250 g quinoy, 2 cukety, 60 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/anacardi-tostati\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epražených kešu oříšků\u003c\/a\u003e, 1 čajová lžička \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/curry-madras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekari Madras\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/cipolla-fette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eplátky cibule\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-semi-girasole\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO slunečnicový olej\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ejemná mořská sůl\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinou důkladně propláchněte a vařte 10–15 minut v mírně osolené vodě; sceďte ji.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCibuli nechte rehydratovat v troše vlažné vody, sceďte ji a 2 minuty restujte na oleji s kari.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePřidejte cuketu nakrájenou na kostičky a vařte 8 minut; osolte jemnou solí.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePřidejte quinou a restujte 3–4 minuty.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePosypte nasekanými kešu oříšky.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e3. Plněné cukety s quinoou a sušenými rajčaty \u003cem\u003e(středně náročné, 1 hodina, 4 porce)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuroviny:\u003c\/strong\u003e 4 velké cukety, 150 g quinoy, 40 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/s-marzano-pom-secchi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esušených rajčat San Marzano\u003c\/a\u003e, 80 g sýra, který se dobře taví, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/prezzemolo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003epetržel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/origano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eoregano\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/aglio-granulare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003egranulovaný česnek\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO extra panenský olivový olej\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehrubá mořská sůl\u003c\/a\u003e do vody na vaření, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ejemná mořská sůl\u003c\/a\u003e do náplně.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinou důkladně propláchněte a vařte 10–15 minut ve vodě s hrubou solí; sceďte ji.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSušená rajčata namočte na 20 minut do horké vody, sceďte je a nasekejte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCukety podélně rozkrojte napůl, vydlabejte z nich lodičky a dužinu nasekejte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDužinu 5 minut restujte na oleji s granulovaným česnekem, poté přidejte quinou, sušená rajčata, petržel, oregano a jemnou sůl.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNaplňte cukety, pokryjte je sýrem nakrájeným na kostičky a pečte při 190 °C po dobu 30–35 minut.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e4. Kuřecí závitky s quinoou, vlašskými ořechy a šalvějí \u003cem\u003e(náročné, přibližně 1 h 15 min, 4 porce)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuroviny:\u003c\/strong\u003e 8 tenkých plátků kuřecích prsou, 150 g quinoy, 50 g \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/noci-sgusciate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003evyloupaných vlašských ořechů\u003c\/a\u003e, 40 g strouhaného sýra, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/salvia-foglie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ešalvěj\u003c\/a\u003e, bílé víno, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/olio-extravergine-oliva-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBIO extra panenský olivový olej\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/pepe-nero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ečerný pepř\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-grosso-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehrubá mořská sůl\u003c\/a\u003e do vody na vaření, \u003ca href=\"https:\/\/greenblockmarket.com\/products\/sale-marino-fino-essiccato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ejemná mořská sůl\u003c\/a\u003e do náplně a na maso.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinou důkladně propláchněte a vařte 10–15 minut ve vodě s hrubou solí; sceďte ji a nechte vychladnout.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOřechy nasucho opražte na pánvi 3 minuty a nahrubo je nasekejte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSmíchejte quinou, ořechy, sýr, pepř a špetku jemné soli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlátky kuřecího masa lehce osolte, rozdělte na ně náplň, zarolujte a zajistěte párátkem.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZávitky 5 minut opékejte na oleji se šalvějí, podlijte bílým vínem a nechte ho odpařit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePřesuňte do trouby předehřáté na 180 °C na 20 minut a průběžně přelévejte výpekem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e9,90 €\/kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003epůvod: Peru\/Bolívie\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003espotřeba do: 02\/28\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/Scheda_MIX_QUINOA_v1_2.pdf?v=1760446100\" title=\"technický list směsi quinoa\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003etechnický list\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Del Colle","offers":[{"title":"250 g","offer_id":47020253413724,"sku":"QUIN-DC-QUI-001-250","price":2.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":47020253446492,"sku":"QUIN-DC-QUI-002","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":47020253479260,"sku":"QUIN-DC-QUI-003-1K","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56668693692764,"sku":"QUIN-DC-QUI-004","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/9030\/4092\/files\/quinoa-mix-del-colle-principale.png?v=1793474206","url":"https:\/\/greenblockmarket.com\/cs\/products\/quinoa-mix","provider":"Green Block market by Punto Sfuso","version":"1.0","type":"link"}